Jeder kennt es, ob Stress in der Schule, Stress zu Hause ... Stress ist in allen Lebensbereichen präsent.

Demzufolge haben wir, die Schulpsychologen des stattlichen Schulamtes, die Klassenlehrer*innen und ich zusammen mit der Klassenstufe 10 Projekttage zum Thema "Stressmanagement" im RFZ e.V. (Rostocker Freizeitzentrum) am 21.07. und 22.07.2025 durchgeführt.

Vorweg gab es eine Umfrage via 2 kleinen Stresstests, um herauszufinden, wie die Su*S des Gymnasiums Reutershagen Stress erleben.

Der Projekttag bestand aus 4 Stationen.

1. Zeitmanagement 2. Regeneration 3. innere Haltung 4. Prävention

In diesen Stationen haben die Su*S Methoden an die Hand bekommen, die sie schnell, unkompliziert und individuell in ihren Alltag integrieren können.

Mein Dank widme ich vor allem den Schulpsychologen, den Klassenlehrern und Klassenlehrerinnen und den vielen Su*S, die sehr kooperativ mitgearbeitet haben und im regen Austausch mit uns waren.

Bedanken möchte ich mich auch bei meinen Träger, des Rostocker Freizeitzentrums und bei meinem SSAplus Kollegen für die Unterstützung und das Bereitstellen der Räumlichkeiten.

Vielen DANK!

Franzi

(Schulsozialpädagogin)